Category: Tư vấn sức khỏe
Mẹo nhỏ giúp hạn chế đau lưng cho dân văn phòng
Những nguyên nhân gây ra đau lưng đối với dân văn phòng: – Tư thế bất thường: Bao gồm các tư thế ngồi sai. Một tư thế sai ví dụ như ngồi thõng vai xuống sẽ làm còng lưng, dẫn đến mệt mỏi và tổn thương cơ bắp. – Căng cơ lặp đi lặp lại: [...]
Cải thiện sức khoẻ từ điều nhỏ nhất
Thói quen sinh hoạt của con người thời hiện đại thường là: Ăn vội bữa điểm tâm là phi xe đến cơ quan, sau buổi sáng làm việc nặng nề đầu óc hoặc lao động chân tay nhẹ nhàng là đi ăn trưa, tối về nhà ăn “bù” cho bữa trưa rồi xem ti vi [...]
Nên đọc sách tâm linh, tôn giáo để ngủ ngon?
- Nghe nhạc thư giãn: Một số người nhận ra rằng, những âm thanh nhẹ nhàng hoặc âm thanh tự nhiên, chẳng hạn như tiếng đại dương có thể giúp đi vào giấc ngủ dễ dàng. – Tránh các đồ ăn nhẹ trước khi ngủ, đặc biệt là ngũ cốc và đường: Các loại đồ [...]
"Nuôi" nhan sắc phụ nữ bằng rau
Mướp đắng Mướp đắng hay còn gọi khổ qua là loại rau chứa nhiều dinh dưỡng: Chứa nhiều vitamin C, vitamin B1, ancaloit, axit galacturonic và pectin… Những chất dinh dưỡng này thúc đẩy cảm giác ngon miệng, lợi tiểu, lưu thông máu, chống viêm hạ sốt, làm mới cơ thể, ổn định lượng đường [...]
Khốn khổ vì ngứa da ngày lạnh
Sự kiện bệnh thường gặp trên chuyên mục Sức khỏe của Eva sẽ cập nhật đầy đủ những thông tin về các căn bệnh phổ biến trong cuộc sống như bệnh tiểu đường, bệnh đau đầu, bệnh phụ khoa và các bệnh theo mùa… của mẹ và bé. BSCK Trần Thùy Dương, Đại học Y [...]
Cách uống sữa có lợi cho cơ thể
Không uống sữa trước và sau khi dùng thuốc Không uống sữa trước và sau khi dùng thuốc bởi thuốc sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thu sữa. Ngoài ra các thành phần của sữa và thuốc có thể tương tác tạo ra những chất có hại cho cơ thể. Không [...]
