Category: Tư vấn sức khỏe
Nhìn thói quen, ra tuổi thọ
+ 5 năm nếu thường xuyên ăn trái cây và rau xanh Ăn ít thịt và ăn nhiều trái cây, rau xanh, bạn có thể kéo dài tuổi thọ thêm 5 năm. Đồng thời, nếu hạn chế bơ, kem, bột mỳ và thức ăn chiên rán, bạn có thể “kiếm” thêm 3 năm [...]
Tuổi ‘ngại ngần’ của phái đẹp
“Người ta bảo đàn bà bước vào độ tuổi ‘băm’ sức khỏe và sự tươi trẻ thi nhau xuống dốc. Sang tuổi tứ tuần, mọi thứ rơi vào trạng thái dốc không phanh. Tôi càng nghĩ càng thấy đúng với mình”, chị Thủy chia sẻ. Chị tâm sự hồi còn con gái da chị được [...]
Xử lý nhanh khi bị ngộ độc thực phẩm
Video: 20 kiểu trang phục quyến rũ chỉ với một chiếc áo choàng
Cách giải toả stress cho dân văn phòng
Bay bổng cùng trí tưởng tượng Bạn có thể tưởng tượng mình đang ngồi trên thảm cỏ xanh mướt dưới bầu trời xanh trong bao la hay đang thư thái trong bồn tắm với tiếng nhạc du dương nhẹ nhàng, để cơ thể được thư giãn, thả lỏng dù chỉ trong vài phút. [...]
Người bệnh tiểu đường nên ăn gì?
Trước đây, người ta nhận thấy tăng đường huyết khi đói (trước ăn) là nguyên nhân chủ yếu gây ra các biến chứng. Tuy nhiên gần đây, các nhà khoa học thấy rằng, tăng đường huyết sau ăn cũng là nguyên nhân quan trọng gây ra các biến chứng, đặc biệt là trên mạch máu [...]
Tự dưng tóc hoa râm sớm, chị em áp dụng mẹo sau!
Thực sự khi phải sở hữu một mái tóc màu hoa râm trước tuổi, tôi vô cùng lúng túng và tự ti bởi công việc của tôi đang làm là một đại diện bán hàng thiết bị y tế, tôi phải tiếp xúc với khách gần như hàng ngày. Tôi đã đầu tư rất nhiều [...]
Lợi ích của nước dừa với thai phụ
Giá trị dinh dưỡng của nước dừa Uống nước dừa rất có lợi cho cơ thể, bởi trong nước dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: canxi, kali, clorua, Vitamin A, E. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giảm huyết áp, giảm lượng đường huyết, giúp cải thiện sức khỏe của xương và [...]
Cách mới nhất phòng bệnh tay-chân-miệng
Từ đầu năm tới nay, cả nước đã ghi nhận 6.328 trường hợp mắc tay – chân – miệng tại 60 địa phương, trong đó có 9 trường hợp tử vong. Để chủ động ngăn ngừa bệnh tay – chân – miệng, người dân cần thực hiện tốt một số biện pháp sau: 1. Vệ [...]
9 loại thực phẩm dễ gây bệnh nhất
1. Canh thịt Món canh thịt rất phong phú piu-rin (hợp chất hữu cơ), là nơi tập kết của các loại tinh chất thịt nạc và cả những hóa chất độc hại trong thức ăn gia súc. Chúng ta cũng không thể phủ nhận những giá trị dinh dưỡng của món canh này. Nhưng nếu [...]
